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不知睡了多久，慕容云被敲门声吵醒，看见床变有水，喝了空，现在感觉人好多了。
开门发现是服务员，服务员说道：“马上快要12点了，请问房间您还要继续住下去吗？”
慕容云看了看时间，发现已经11点50，感觉自己一觉从早上睡到了中午。看着服务员说到：“不住了，我马上去退房，谢谢。”
等慕容云退完房，打开手机发现有几个未接来电，分别是李建、胡雯、还有一个陌生的电话号码，随后给李建回电话。
“终于醒了吗，昨天晚上得手了没啊？”
一接通就传来那奇怪的声音，很难想象一个一米八的大汉，发出这种声音时的表情，简直辣眼睛！
“没有，我这么正直的人，这么可能做这种事呢，要做也是等她成为我女朋友啊！”
慕容云一脸正气的说道，可是心在滴血啊，自己真的是禽兽不如啊！
“哈哈哈哈哈哈，你就活该当个处男吧！你现在在哪呢，要不要来我这里玩玩。”
“你在哪？我吃完饭再过去。”
“我这学校门口这的健身房里，快点来！”
挂掉电话，慕容云叹了一口气，果然，我还是太老实了！
再给胡雯回了个电话，说了下后，随便找了个地方把午饭解决。
然后准备去找李建，看了看钱包，空了，诶坐公交车吧。
一阵拥挤后还是到达了目的地。这还是入学以来第一次去健身房，这里的一切，还是有点新奇，之前花了太多时间在代练上，没怎么想过健身。
想着自己要强化自己，健身是一个好的方法，就算抽到的技能再強，也是以身体为基础的，这个地方，我应该要多来。
正在陪女朋友的李建本来还想着为什么慕容云还没来，往门口瞥了一眼，发现慕容云正呆站在门口，跟女朋友说了句就往慕容云走去。
“怎么样，这里不错吧，主要是这里妹子多，还漂亮，身材也好哦！”
李建指了指周围在健身的妹子，对着慕容云说道。
“还好吧，我觉得锻炼身体蛮有必要的。你一个人来的？”
慕容云并没有理李建的调侃，回道。
“没有，我带我女朋友来的，跟我来，话说真的不知道你是怎么想的，昨天晚上那么好的机会你竟然什么都没做，是不是有点禽兽不如呢”
李建一脸恨铁不成钢的表情，带着慕容白，边走变说道。
慕容云听了脸一抽，不再说话。
很快，就看到了前面一个妹子，正在健身，李建走过去搂着和慕容云说道：“阿云，我女朋友，张小曼。小曼，这是我兄弟，阿云。”
“嫂子好，建哥真的有福气！”
“阿云，你好，我经常听他提起你啊，说你打篮球很好呢！”
这时李建对这慕容云说到：“阿云第一次来，要不要去玩一会，看你以前一直在代练，没怎么锻炼过以为你身体素质差呢，之前打篮球你可是让我很惊讶啊！”
“我随便玩玩吧，你不用管我的，你继续陪着嫂子玩玩，我自己逛逛。”
慕容云看着不远处的跑步机，走了过去。看着已经走了的慕容云，李建继续和张小曼做锻炼。
来到跑步机面前，慕容云看着这个机器有些懵逼，怎么操作呢！
回头看了一眼正在锻炼的李建，想着，还是靠自己吧。
在慕容云思考的时候，不远处一个妹纸，看见正在思考的慕容云，走了过去。
“需要帮忙吗？”
“不要，谢谢”
“确定不要？”
“确定不用，谢谢！”
“哦哦，好的，那我走了”
“等等，我觉得有几个问题需要你帮我解答！”
妹纸笑着看着这个傲娇的人说道：“我叫李晓雨，你可以叫我晓雨，是这里的工作人员。”
慕容云被她看的有些脸红，说道：“我叫慕容云。”
“你上去吧，我来帮你操作，你看到不常健身吧！”
李晓雨笑着看着慕容云。
“对啊，很少来，要是知道这里有你这么漂亮的妹子，说不定早就来了！”
慕容云上了跑步机，调侃妹子说道。
李晓雨白了眼慕容云，说道：“既然没跑过，就慢慢来，我会在旁边提醒你的。想从4-6公里/小时的走步开始，我会慢慢加速，你感觉速度可以就告诉我。”
“跑的时候，要站在跑带的中间，不要太靠前，太靠前容易踩到底座，也不要太靠后，说着呢，你能不能听一听，站跑到中间跑。”
“你是来锻炼的吗，还是做其他的？”
慕容白说道：“我测下速度，锻炼的话，现在不急。”
“测速的话，你可以下来了，跑步机测不出速度的！！”
李晓雨无奈的看着慕容云，说道。
“额，算了，上都上来了，你帮我加快下速度，我跑一会！”
“嗯嗯，好的，我先去别的地方转转，有事叫我哦，你要是不想跑了，可以按那个红色的！”
李晓雨指着那个红色的按钮说道，并把跑步机的速度调到一般速度，按照设定好的程序进行。然后就走了
“嗯嗯，谢谢”
慕容云开始感受速度的变化，感受着跑步引起的身体反应，虽然速度不快，跟自己的速度没办法比，但是一旦时间变长，会变得很累。
这是体力不足，要是体力足够支持我的爆发，那么我的速度还会上一层楼。
还有，我现在的力量是很大的短板，以前一直没锻炼过，力气很小，之前打人都是靠着技能支持的。
不过物理老师说过，速度会产生超强的力量，但是需要一个可以承受住速度是质量。
如果我的身体强度可以承受我开启鞋子主动技能后产生的速度，其攻击所产生的力量不会伤到自己，那么我可以以速度为力量，不断加强速度。
锻炼的话效果来的太慢，但是也比什么都没有的好，我记得古武大会任务的奖励里有一次进阶机会，那一定可以让我的身体素质有大幅度的提高。
现在还是多锻炼，还有很多方面有不足，然后完成古武大会，取得第一名，这样的话就有一笔钱，有这比钱，我又能做很多的事情。
不知道爸妈怎么样了，好久没回去了，是时候找个时间回去看看他们了。
不远处的吵闹声，打断了慕容云的思考。
停下跑步机后，慕容云向着发出吵闹的地方走去，群众最喜欢的便是围观，当慕容云走到才发现，已经围了一圈人了。
人越聚越多，很多人停下锻炼围了过来。
不远处的李建看着慕容云的背影，带着他女朋友走了过去。
站在外面的慕容云本来不想多管的，突然听到中间有个熟悉的声音，是之前那个李晓雨。
慕容云想了想，之前她帮过他，而且人看起来野蛮好的，不像是会惹事的人，
“让一让，麻烦让一让。”
决定帮李晓雨的慕容云看着人群发出呼喊。
人群好事很配合的让出了一条道路，让他挤了进去，进去就看见李晓雨捂着脸站在一旁，眼里还带着泪水，另一边是一个穿着比较华丽的，带着项链和耳环，一看就不是来健身的，正指着李晓雨大骂，而那个穿着比较华丽的女子旁边还站了一个长的还可以的男的。
“就你这样还想勾引我男人，你要想想自己是个什么样子。”
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