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这样全线开火的老鹰队,实在不是手感全无的步行者首发能够抗衡的,比赛进行到第三节还剩下3分钟的时候,老鹰队趁着一个犯规的间隙,率先叫了暂停将主力换下休息,而这时他们已经领先了17分了。

而弗兰克教练,则是换下了希伯特,大卫韦斯特和希尔,换上了斯科拉,马辛米和兰斯史蒂芬森来配合场上的叶轩和泡椒,想在对方主力下场之后抢分。暂停回来,步行者队前场发球,叶轩接球后,利用对方阵型未稳的机会抢投了一个三分。随后谢尔文马克带球来到前场,将球传给了在内线要球的布兰德,老船长背靠斯科拉,利用自己的篮下脚步晃开他之后轻松上篮得手。

叶轩和泡椒努力将比分慢慢的迫近,在第三节结束时,步行者也只勉强追回了6分的分差。第四节一开始,弗兰克也不得不将两个打满第三节的主力换下来休息,而老鹰队的替补却又给了步行者队当头一击。路威延续了第二节的滚烫手感,不但自己命中两记三分,而且还助攻卡蒂尔马丁和迈克斯科特命中中投,虽然步行者替补也由兰斯和斯科拉分别拿到2分,但是比起对手的得分,这简直就是杯水车薪。

第四节进行了3分钟后,弗兰克将主力重新派了上去,但是已经于事无补了,主力们在场上挣扎了几分钟后,眼见分差还有16分,而时间已经不足6分钟了。弗兰克教练索性大手一挥,将所有主力换下,派上了饮水机看守员,宣布了投降。

最终步行者以99:116的悬殊比分输掉了比赛,尽管泡椒交出了23分7助攻6板的成绩,尽管希伯特抓下了14个篮板,尽管叶轩拿下了全场最高的34分,但是一切在老鹰27投18中的三分球面前都显得是那么的苍白,而步行者队自己,除了叶轩以外,其他人的命中率惨不忍睹,全队26投10中的三分球看上去还不错,但是除开叶轩的11投6中,全队只有15投4中,不到27的三分命中率也是这场比赛输掉的最大原因。

赛后,媒体纷纷将这场比赛的结果称为“冷门”,不过叶轩明白,一方面是对手的命中率实在是太惊人了,另一方面步行者众将都显得有些轻敌,东部第一的位置让大家都有些自满,包括弗兰克教练在内,大家都觉得要战胜老鹰轻而易举,所以赛前甚至都没有系统的布置一下战术或者研究一下对手,结果不言而喻,骄兵必败。

回到更衣室后,弗兰克教练组织了一次短暂的对内会议“我不准备指责你们,赛前我们都太大意了,我们被自己前段时间的成功蒙蔽了双眼。不过我同时也很庆幸,毕竟这只是一场常规赛,我们现在还领先热火三个胜场,我们还是东部第一,我们还输的起。同时,这次的失败也告诉你们,我们面对的每一个对手都十分的强大,当你懈怠的时候,他们就会从后面追上来,给你致命一击。先生们,我们已经距季后赛没有多少时间了,我们必须紧张起来。另外,我必须告诉你们一个坏消息,明天的训练照常进行,但是在训练结束后,我会安排一个小时的加练,希望你们能完成,好了过去的比赛就让他过去了,回去之后好好想想,今年可是我们最靠近冠军的一年,明天早上9点,我希望看到所有人准时到场。”

第五十五章失利之后的训练课

在主场大比分输掉了对阵老鹰队的比赛后,叶轩和他的队友们告别了3月份,迎来了常规赛的最后一个月四月。四月份是一个天气渐渐转暖的月份,在这个月份中,人们将渐渐的进入到真正的春天,并且慢慢迎接将要到来的夏季。但是以一场大比分的失利迎来这样一个美好的月份,显然并不是一个好的兆头。

不过他们也知道,四月份将会是球队冲击季后赛主场优势的关键月份,而且那些在季后赛边缘的球队,也会在这个月份中竭尽全力来争夺一个季后赛的席位。如果这一个月没有发挥好的话,自己很有可能丢掉东部第一的宝座,从而丧失可能来到的东部决赛的主场优势。而无论在季后赛里的对手是谁,这一个主场优势都显得尤为重要。

现在步行者的战绩已经来到了48胜22负,暂时排在东部第一,而为卫冕冠军的三巨头热火队则以两场胜场的劣势屈居第二。在常规赛还剩下最后十二场比赛的情况下,步行者所面对的对手除了由雷霆双少领衔的雷霆外,就只有步行者下一场的对手快船队比较难缠。

如此说来,步行者将会度过一个相对轻松的四月份。不过对于今天的步行者众将来说,他们将度过一个毫不轻松的魔鬼训练。

由于昨天失利之后,弗兰克教练的一番演讲,步行者众将纷纷不到九点就来到了球馆,九点整,弗兰克教练缓缓从通道走出来。

然后看着手上了一叠文件对叶轩等人说到“昨天我想了一夜,到底让你们进行什么样的训练,才能榨干你们的体能,让你们无心出去寻花问柳呢然后我发现了一份网上流传的科比布莱恩特的666训练方法,下面我来简单介绍一下这个训练方法:投蓝中距离三分共6000次跳箱6000次100米冲刺训练600次举杠铃600次600次深蹲,600个俯卧撑,每天投篮练习:投中3000个跳投记住是投中。5组仰卧起坐,每组200次,3组杠铃弯举,每组15次,2组杠铃卧推,每组15次,再来折返跑20次,20米。这是第一个阶段的训练。”

“”步行者众将一顿哗然“这根本不可能吧100米冲刺600次光这一项就让我想死了好么,接下来的那些我压根没听。”

“投中3000个跳投我一个赛季加起来都投不了这么多球”

“6000次跳箱跳完之后我敢保证我都感觉不到自己的腿了”

几名主力球员率先抱怨起来。弗兰克教练突然垮下脸来“怎么了你们是在质疑我的决定么昨天的比赛打得如此丑陋,你们还好意思抱怨么看来就是我平时太宽松了,经常在取得大胜之后就将第二天的训练取消,这样让你们养成了不爱训练的习惯,现在,我决定改变了,训练开始,没有完成训练的就等着队内禁赛吧。”

步行者众将也是敢怒不敢言,无奈之下,只能开始各自进行起投篮训练起来。

训练进行了半个小时之后,大家都一直在不停的投篮投篮,但是距离规定的6000次出手还差的多呢。一旁的弗兰克教练总算是忍不住了,拍了拍手,示意大家集合,然后脸上带着一丝狡诈的说道“好了,各位,放弃这个666的训练吧,愚人节快乐”

说完就哈哈大笑起来。众人先是一愣,然后无奈的看着像个恶剧成功的小孩子一样哈哈大笑的弗兰克,欲哭无泪。不过经过弗兰克沃格尔的一通打岔,众人因为昨天的失利带来的紧张和失落感也消失殆尽。

“好了好了,让我们结束关于愚人节的话题,现在既然你们已经进行了三十分钟的投篮热身,那就让我们来进行一些真正的训练吧。”

说着就开始指挥大家开始进行合适自己的训练起来。

分到叶轩手中的,赫然是一份身体对抗的训练计划。看着自己的队友在球场上练习投篮的,练习战术跑位的,练习运球和传导的都有,而自己却只能和旁边的所罗门希尔一起被体能教练带到器材室进行训练,叶轩脸上顿时出现了一个大写的囧字。

来到器材室后,叶轩便坐在了臂力训练的器材上开始锻炼自己的上肢力量,因为弗兰克教练觉得叶轩在突破时面对身体强壮的防守球员时会显得对抗吃力,这也影响了叶轩的突破效果,所以他希望叶轩加强自己的上肢力量,以增加在身体对抗中的能力。

与叶轩不同,所罗门希尔则被安排重点训练自己的下肢力量,虽然他不是内线球员,但是做为一位小前锋,今后他需要面对的是诸如詹姆斯,杜兰特,安东尼这样的进攻能力极强的选手。良好的下肢力量将会让他在防守中更加省力。

两人分开在各自的器材上训练起来后,整个器材室除了器材的撞击声外,便没有其他声音了,叶轩顿时感觉有些无聊。于是无聊的叶轩从旁边提了两个哑铃来到所罗门希尔旁边,一边坐在另一个腿部锻炼的器材上,一边举着哑铃来招希尔聊天“嘿,希尔,看来教练对你还是很重视你的呀,为你制定的专门的训练方案。”

“叶,你也知道我在球队是边缘人,今年应该会很少有上场机会了,教练大概是看中我的防守能力,希望我在必要的时候帮助球队防守一下吧。”

两人聊了一会后,结束了器材室的训练,然后又前往球场,与球队汇合连习了一会跑战术,打了一会全场5v5的对内赛,然后结束了今天的训练。

不过好像受到昨天失利的影响,除了所罗门希尔以外,保罗乔治和乔治希尔等几个主力队员也纷纷留下来进行了加练。叶轩也主动留下来加练了一会投篮,结果在连续命中了50多个弧顶三分后,被弗兰克教练以影响队友的训练为由给赶了出来。

第五十六章对阵空接大队

第二天一早,步行者众人继续来到球馆,不过这一次与昨天不同,今天他们只是简单的做了一些热身运动,进行了一些战术演练,然后弗兰克教练就集合了一下球队,然后进行了一下今天晚上对阵快船队的战术调整便解散了球队。

说起来快船队的事情,那真是能聊上很长一段时间了。从比尔沃顿时代,到丹尼曼宁的时代,而后在200102赛季开赛前,快船队用手中紧握的榜眼秀泰森钱德勒与公牛队达成交易,得到了令全联盟都垂涎不已的大前锋奇才:埃尔顿布兰德。

在200102赛季,令人眼前一亮的年轻人们几乎达到了球队的巅峰,当常规赛还剩下一个月的时候,球队的胜率已经恢复到百分之五十以上,升为主教练的约翰逊放弃了墨守成规的阵地打法,重新高树起的跑轰大旗也让快船成为联盟观赏性最强的球队之一。

但在4月的3胜13负让快船队吃了一个大大的教训,用功败垂成来形容该赛季已经大幅提高的快船队实在再合适不过了,快船最终的战绩是39胜43负,但依旧无缘季后赛。

200506赛季,快船队又以克里斯威尔考克斯为筹码,换来了在超音速以远投著称的塞黑小前锋弗拉德米尔拉德马诺维奇,使球队以前颇为头疼的外线命中率得到了提升。

从199697到200506,阔别季后赛长达九年的快船队以47胜35负的常规赛战绩再次站到了五月的赛场上,并且一发不可收拾地挤进联盟的前四名,保证了自己第一轮的主场优势。但在季后赛第二轮被菲尼克斯太阳队以43的总比分淘汰出局,无缘西部决赛。

不过要说起和现在这支快船队有关的事情,一切都要从2009年快船队幸运地抽到了状元签开始说。他们利用这个状元签选到了当年的状元热门布莱克格里芬,但是格里芬却成为近3个赛季中第二个整个新秀赛季都没有上场一分钟的状元。在这个赛季,快船的战绩很差仅为29胜53负,得分效率低:第28位。

第二年,球队开赛成绩只有1胜13负。当观众都以为快船又要在平淡中度过一赛季的时候,布莱克格里芬激活了整个快船队。格里芬依靠超级劲爆的身体素质,可怕的内线杀伤力,帮助快船队通过击败热火、湖人等强队而一度在17场比赛中取得12胜。

然而因伤病问题,迫使球队最终仅收获32胜50负。但是在球员方面:格里芬以场均225分121个篮板38次助攻的优异表现,成为2003年的姚明之后,第一个入选全明星赛的新秀,野兽般的扣篮已经成为联盟最靓丽的风景线,莫兹戈夫成为骑扣的代名词,而在当赛季扣篮大赛中飞跃汽车一扣更是载入史册。

快船近年的很大一部分成功要感谢快船老板唐纳德斯特林自从2011年12月得到保罗以来,快船不差钱地把自己打造成冠军争夺者。。。这种土豪策略在今年夏天的运里又出现了,邀来里弗斯,拿下雷迪克,招进杜德利,请来贾米森,还有高效苦力若干。

目测今年快船又是要拿大西洋区冠军了。去年快船输给灰熊的那个悲惨的一轮季后赛已经暴露了快船的最大问题:飞禽遍地走,背打全没有。这个阵容虽然貌似强大,但是只有保罗和格里芬可以真正引领球队的未来。

好在相比洛杉矶另一只球队的球迷,快船的球迷幸运得很了。这个赛季他们很幸运的从队内发掘出了德安德鲁乔丹这个内线支柱,拥有了内线大闸的崛起也使得他们这个赛季的成绩有了长足的进步,目前以49胜22负暂时位列西部第三。而值得说的一点是到2

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